生活常識考點(diǎn)儲(chǔ)備

　　【吃藥】藥物大都可以飯后服用，特別是對胃腸道反應(yīng)比較嚴(yán)重的藥物，飯后服用可以減輕藥物的刺激。

　　【發(fā)燒時(shí)不宜喝茶】發(fā)燒時(shí)喝茶害處較大，因?yàn)椴枞~所含的茶堿會(huì)提高人體溫度，并可影響和降低藥物的作用，從而加重病情，因此，發(fā)燒時(shí)不宜喝茶。

　　【柿子不宜吃多】柿子，營養(yǎng)豐富，不僅味美，還是一種良好的藥材。中醫(yī)認(rèn)為柿子具有清熱，潤肺，止渴作用。但柿子不能吃得過多，如果貪食過量，就有可能產(chǎn)生胃柿石。

　　【蔬菜】蔬菜所含維生素按由多到少的順序排列為綠、黃、紅、紫、白，即使是同一品種或是同一棵蔬菜的不同部位，由于顏色不同，維生素含量也不同。

　　綠色蔬菜：含有豐富的維生素C、B1、B2、胡蘿卜素及多種微量元素。對高血壓及失眠者有一定的鎮(zhèn)靜作用，并有益肝臟。綠色蔬菜還含有酒石黃酸，能阻止糖類變成脂肪。

　　黃色蔬菜：有韭黃、南瓜、胡蘿卜等，富含維生素E，能減少皮膚色斑，延緩衰老，對脾、胰等臟器有益，并能調(diào)節(jié)胃腸消化功能。黃色蔬菜及綠色蔬菜所含的黃堿素有較強(qiáng)的抑癌作用。

　　紅色蔬菜：有西紅柿、紅辣椒、紅蘿卜等，能提高人們的食欲和刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮。紅色食品中含有的胡蘿卜素和其他紅色素一起，能增加人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞活力。

　　紫色蔬菜：有紫茄子、扁豆等。它們有調(diào)節(jié)神經(jīng)和增加腎上腺分泌的功效。紫茄子比其他蔬菜含更多維生素Ｐ，它能增強(qiáng)身體細(xì)胞之間的粘附力，提高微血管的強(qiáng)力，降低腦血栓的幾率。

　　黑色蔬菜：有黑茄子、海帶、黑香菇、黑木耳等，能刺激人的內(nèi)分泌和造血系統(tǒng)，促進(jìn)唾液的分泌。黑木耳含有一種能抗腫瘤的活性物質(zhì)，可防治食道癌、腸癌、骨癌。

　　白色蔬菜：有茭白、蓮藕、竹筍、白蘿卜等，對調(diào)節(jié)視覺和安定情緒有一定的作用，對高血壓和心肌病患者有益處。

　　【怎樣淘米】大米不宜多淘，因?yàn)槊字泻幸恍┠軌蛉苡谒木S生素和無機(jī)鹽，而且很大一部分存在于米粒的外層，多淘或用力搓洗、過度攪拌會(huì)使米粒表層的營養(yǎng)素大量隨水流失掉。同時(shí)，米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡，米粒中的無機(jī)鹽和可溶性維生素會(huì)有一部分溶于水中，再經(jīng)淘洗，損失更大。

　　【溫水刷牙】人的牙齒最適應(yīng)35～36．5℃的溫度，如果經(jīng)常用冷水刺激牙齒將導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發(fā)生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在“涼水刷牙”的習(xí)慣上。

　　【選擇洗衣粉】含磷洗衣粉是指以磷酸鹽為主要助劑的一類產(chǎn)品，磷是一種營養(yǎng)元素，易造成環(huán)境水體富營養(yǎng)化，從而破換水質(zhì)，污染環(huán)境。無磷洗衣粉則是不用磷酸鹽作助劑的一類洗衣粉，這種洗衣粉無水質(zhì)富營養(yǎng)化這一缺點(diǎn)，有利于水體環(huán)境保護(hù)。

　　【裝修材料中的甲醛】甲醛是無色、具有強(qiáng)烈氣味的刺激性氣體。甲醛是原漿毒物，能與蛋白質(zhì)結(jié)合，吸入高濃度的甲醛后，會(huì)出現(xiàn)呼吸道的嚴(yán)重刺激和水腫、眼刺痛、頭痛，也可發(fā)生支氣管氣喘。新裝修的房子里一般甲醛都會(huì)超標(biāo)，只要在新房里放上一兩盆吊蘭，甲醛就會(huì)被部分吸收。

　　【雷雨天呆在車內(nèi)】車子在山路上行駛，假使遇到雷雨，千萬不要下車走動(dòng)。這時(shí)候應(yīng)先關(guān)車窗，再收起收音機(jī)天線。萬一感覺有雷電打在車上，也勿需驚慌，可以繼續(xù)行駛，因?yàn)檐囎颖旧砭途哂斜芾椎男Ч?/p>

　　【開水不響，響水不開】水沸騰之前，由于對流，水內(nèi)氣泡一邊上升，一邊上下振動(dòng)，大部分氣泡在水內(nèi)壓力下破裂，其破裂聲和振動(dòng)聲又與容器產(chǎn)生共鳴，所以聲音很大。水沸騰后，上下等溫，氣泡體積增大，在浮力作用下一直升到水面才破裂開來，因而響聲比較小。

　　【電梯上的特殊感覺】“超重”和“失重”是兩種物理現(xiàn)象，地球上任何事物都受重力的作用。如果有力使物體克服重力作向上加速運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)呈現(xiàn)超重現(xiàn)象。如果物體沿著重力作向下加速運(yùn)動(dòng)，就會(huì)呈現(xiàn)失重現(xiàn)象。

　　【天空為什么是藍(lán)色的】除非有外界干擾，光都是以直線傳播的。當(dāng)光在空氣中傳播時(shí)，不可避免要遇到空氣中的氣體分子和其他微粒。這些微粒對光有吸收、反射和散射等物理作用，正是這些物理作用使得晴日里天空成為蔚藍(lán)色。

　　【早虹雨滴滴，晚虹曬臉皮】我國的降雨云大都是由西向東移動(dòng)的，早晨看到的虹，是東方射來的太陽光照在西方的天空降雨層的水滴上形成的西虹，顯然，西虹是本地天氣將要降雨的預(yù)示。相反，傍晚看到的虹是西方射來的陽光照在東方天空降雨層的水滴上而形成的東虹，它預(yù)示著西方天空已沒有降雨云了，天氣必然是晴朗的。

　　【月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤而雨】意思是月暈出現(xiàn)，將要刮風(fēng)；礎(chǔ)石濕潤，就要下雨。出現(xiàn)暈的時(shí)候，一般沒什么風(fēng)，天空飄浮著薄云。但是暈的出現(xiàn)，預(yù)示著天氣要有變化。因?yàn)樾纬蓵灥木韺釉剖且环N降雨云系的前部，接著會(huì)出現(xiàn)高積云和高層云，再發(fā)展成雨層云，就要下雨了，而且常伴有大風(fēng)。一般日暈下雨的可能性大，月暈多是刮風(fēng)。